استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف المحمول
لا تشرب اكثر من فنجان قهوة فى اليوم
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
قلل من شرب الشاى الذى تتناولة يوميا
اكثر من شرب الماءصباحا اكثر من الليل
ابتعد عن التليفوم المحمول اثناء الشحن
لا تستخدم سماعات الاذانين لفترة طويلة
افضل وقت للخلود الى النوم من الساعة العاشرة 10 مساء وحتى الساعة 6 صباحا
لا تستلقى مباشرة بعد تناول ادويتك
لا يجب عليك عمل اى مكالمة من تليفونك اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث ان الاشاعات التى يطلقها الجهاز مضاعفة 1000 مرة
قلل من الاطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التى تتناولها فى العادة
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 12 باليل